Cursos de Pilates en Tenerife - Curso en San Cristóbal de La Laguna
Cursos de masajes en Tenerife, estudios y cursos naturistas, de homeopatía, acupuntura, naturopatas, aromaterapeutas, fitoterapeutas,
Osteopatas, Fisioterapeutas, terapias alternativas, quiromasaje, reflexología, drenaje linfático, curso de Flores de Bach, Masajistas, etc.
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Acu Canarias

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C.P. 38205
San Cristóbal de La Laguna
Tenerife. Canarias.
Telf: 922 25 71 54 - 902 12 12 69



Delegaciones en:
-S/C de Tenerife
-Pto. de la Cruz
-Los Cristianos


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Cursos de Pilates en Tenerife

INFORMACIÓN
0Descripción
El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

  
0 Titulación
La Escuela ACU CANARIAS le entregará un diploma acreditativo.

  
0 Requisitos

El número de plazas será de 30 y la reserva de las mismas se hará por orden de solicitud de matrícula.

  
0 Duración
10 meses, 500 horas

  
0 Horario

Flexible:

Turno de mañana
Turno de tarde
Fin de semana.

Nota: Los turnos dependen de los grupos formados.

  
0 Tutorias
En el momento en que el alumno es matriculado, se le designa un tutor/a, así como un grupo de estudio, de manera que pueda ser atendido de forma totalmente personalizada por su tutor/a, el cual ha sido designado para supervisar y orientar al alumno en sus estudios y al cual deberá dirigirse para poder realizar tantas consultas como crea pertinente.

  
0 Convalidaciones
Los titulados con formaciones sanitarias podrán convalidar parte de su formación. Consultar con secretaría.

  
0 Evaluación
Se realizarán examenes teorico y practico cada trimestre.

  
0 Modalidad de Pago
- Contado
- Recibos mensuales


0Objetivos
Una vez finalizada la formación, el alumno/a podrá ejercer su actividad laboral fundamentalmente en el sector parasanitario y de la sanidad integrada, en el área de asistencia al paciente, trabajando en equipos multidisciplinares.

  
0Programa
ASIGNATURA: TEORIA-PRACTICAS DE PILATES 

TEMA 1. PRINCIPIOS BÁSICOS DEL MÉTODO PILATES

I. Filosofía
II.Terminología del método pilates.

TEMA 2. POSTURA

I.Análisis Postural
II.Alineamiento Postural
III.Conciencia Postural

TEMA 3. ANATOMÍA, FISIOLOGÍA Y CADENAS MUSCULARES 

TEMA 4. LA MECÁNICA DEL MOVIMIENTO

I.Pautas para prevención de lesiones

TEMA 5. EJERCICIOS PREPARATORIOS PARA PILATES

I.Estabilización escapular
II.Estabilización lumbar
III.Calentamiento
IV.Estiramientos

TEMA 6. EJERCICIOS TERAPÉUTICOS Y EJERCICIOS CONTRAINDICADOS

TEMA 7. PRÁCTICA DE EJERCICIOS NIVEL BÁSICO

I.Rutina Básica
II.Modificaciones 
III.Progresiones

TEMA 8. PRÁCTICA DE EJERCICIOS DE NIVEL INTERMEDIO

I.Rutina Básica
II.Modificaciones 
III.Progresiones

TEMA 9. PRÁCTICA DE EJERCICIOS NIVEL AVANZADO

TEMA 10. ESTRUCTURA DE UNA CLASE DE PILATES

TEMA 11. BANDAS ELÁSTICAS, FIT BALL, FOAM Y AROS MÁGICOS

TEMA 12. CASOS ESPECIALES

I.Rutina para Lumbago
II.Rutina para abdominales débiles
III.Rutina para cervicales débiles


ASIGNATURA: ANATOMÍA-FISIOLOGÍA HUMANA

ÁREA l: EL CUERPO HUMANO COMO UNIDAD ORGANIZADA

Tema 1. El cuerpo humano como unidad estructural
Tema 2. Composición química del organismo
Tema 3. Biología celular
Tema 4. Genética
Tema 5. Tejidos

ÁREA ll: SISTEMAS DE RELACIÓN

Tema 6. Sistema osteomuscular
Tema 7. Sistema nervioso
Tema 8. Sentidos
Tema 9. Sistema endocrino

ÁREA lll: ALIMENTACIÓN Y EXCRECIÓN

Tema 10. Aparato digestivo
Tema 11. Aparato urinario

ÁREA IV: INTERCAMBIO GASEOSO Y CIRCULATORIO

Tema 12. Aparato respiratorio
Tema 13. Aparato cardiovascular

ÁREA V: SISTEMAS DE DEFENSA

Tema 14. La sangre
Tema 15. Sistema inmunitario 

ASIGNATURA: SITUACIONES DE ASITENCIA URGENTE. 

Tema 1. Introducción
Tema 2. Obstrucciones de la vía aérea
Tema 3. Resucitación cardiopulmonar
Tema 4. Hemorragias
Tema 5. Fracturas
Tema 6. Heridas
Tema 7. Quemaduras
Tema 8. Vendajes
Tema 9. Intoxicaciones
Tema 10. Crisis convulsivas

ASIGNATURA: PRÁCTICAS DE LABOR SOCIAL


Nota Importante:la escuela se reserva el derecho de modificar los programas, las asignaturas y/o los horarios, cuando lo considere oportuno.

  
0Documentos para la Matriculación
-Fotocopia del documento acreditativo de identidad (DNI, NIE, PASAPORTE)
-4 Fotografías tamaño Carnet
-Importe en efectivo de la matricula y/o una mensualidad del curso.

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